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荷塘小炒的家常做法_荷塘小炒怎么做好吃

时间:2018-06-01来源:本帮菜菜谱大全 -[收藏本文]

编辑:小菜

    是广东省传统的汉族名菜,在菜品的颜色和营养的配搭上是很讲究的,也不例外。荷塘的菜名是因中的、莲等都是生长在泥土里的!当然自己可以调整比如加点马蹄也是不错的!

    主料

    100克  (水发)100克  40克  50克&nb癫痫病常用药物sp; 120克

    辅料

    山茶油适量  食盐少许  砂糖半小勺  淀粉少许  蒜瓣2个  美极鲜味汁5毫升

    的做法

    1.莲去皮切成薄片

   哈尔滨市治癫痫病去哪最好 2.放人水中浸泡防止变色

    3.山药去皮切成薄片用水冲洗黏液

    4.泡好,胡切片,去筋去蒂洗净

    5.锅中加入适量的清水,放入黑、、荷兰豆焯水后捞出备用

  张家口羊羔疯患者去哪家医院好;  6.接着放人焯水

    7.最后放人山药焯水

    8.起油锅爆香蒜末

    9.放人绰过水的翻炒

    10.加点盐、美极鲜味汁和癫痫医院那家好砂糖调味

    11.起锅前用湿淀粉勾芡即可

    烹饪技巧

    具体食材品种根据自家喜好调整