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醉酒之后饮食“六不要”节日饮食

时间:2018-06-12来源:本帮菜菜谱大全 -[收藏本文]

    春节聚会,很容易醉酒。醉酒之后,全身难受不堪。此时,应注意以下几点。

    不要吃腊肠和火腿。香肠和火腿等油腻食品一直被视为"解酒之王",虽然会起到一定作用,但是醉酒之后,最好避免这些食物。因为油腻湖北专业的癫痫医院食品此时并不能提供必要的营养。最好吃煮鸡蛋或荷包蛋。鸡蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。

    不要吃退烧药  醉酒后服用退烧药(羟苯基乙酰胺)会产生有毒物质,导致肝脏发炎甚至永久性损伤。

  &昆明癫痫病治疗好的医院nbsp; 不要大量喝咖啡  咖啡因是一种利尿剂,酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧,感觉更糟糕。第二天应多喝红茶,可起到提神作用。

    不要吃醒酒药  醒酒药可以暂时摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。多喝矿泉水是广元癫痫哪家医院效果好最佳选择。运动饮料可补充电解质;低酸度的橙汁可以补维生素C;自然果汁能保持血糖水平。 foodwang.com

    不要吃油炸食物  油炸类食物虽然能让你一时感觉舒适,但是几小时候后可能会肚子难受。建南昌哪治疗癫痫好议:吃点普通面包或者低盐饼干,可改善低血糖,减轻恶心感。另外,酒后吃一根香蕉可以补钾。

    不要在睡前吃东西。睡前吃点东西可以吸收酒精,这一说法是一种误解。专家指出,醉酒后睡前喝点水就行了,可以补充体液,帮助醒酒。