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适合上班族的快手滚汤 咸蛋花甲萝卜汤天天饮食

时间:2018-06-12来源:本帮菜菜谱大全 -[收藏本文]

  冬吃萝卜赛人参,焖、炖、煲、滚,样样皆宜。今天就介绍一款快手滚汤――咸蛋花甲白萝卜汤,鲜香味美,滋阴润肤,最适合不够时间煲老火汤的上班一族。

  3~4人份

保山市人民医院癫痫科预约电话  调味料:香油:1/4汤匙

  盐:适量

    食料:

  花甲:半斤
 许昌市治疗癫痫病的公立医院>  咸蛋(生):2个
 
  葱:1条
 
  白萝卜:半根(约250克)
 
  姜:2片
 
  水:5碗

  做法:

牡丹江市癫痫病研究院ont size="2">  1. 白萝卜洗净削皮,切2厘米厚的片;

  2. 花甲洗净,煮沸一锅水,将花甲汆烫,稍开壳即可捞起,再用清水仔细冲净泥沙杂质;

  3. 葱洗净切粒;德州癫痫病医院到哪家治疗好p>

  4. 将5碗水倒入宽口瓦煲,放白萝卜和姜片,焖煮15~20分钟;打入咸鸭蛋煮5分钟,放花甲,待汤再次沸腾即可撒入葱粒,下盐和香油调味食用。

  功效:滋阴清肺,润肤除燥。