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常吃牛肉的好处 牛肉暖胃常吃补气血体质养生健康养生

时间:2018-06-30来源:本帮菜菜谱大全 -[收藏本文]

   常吃的好处?牛肉中的蛋白质含量高,且脂肪含量低,味道鲜美,深受人们的喜爱,享有“肉中骄子”的美称。

   认为,牛肉味甘、性平,归脾、胃经,因此具有补中益气、滋养脾胃、吉林市哪家医院手术治癫痫最好强健筋骨的功效。

  吃牛肉,有暖胃的作用,中人平时多吃些牛肉,能够补益气血,增强身体抵抗力,减轻带来的痛苦。

  牛肉糯米粥

  牛肉50克,糯米100克,生姜、葱、油、盐等各适量。将牛肉切成肉丁,同糯米放人砂锅内煮粥,待肉烂粥熟后,加忻州癫痫病医院怎么样人生姜、葱、油、盐等调味品服用。

  具有益肾养肝、滋养筋脉的作用。适宜于颈椎病,以手足拘挛为特征者。日服2次,一般可以连续服用半个月。

 

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