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对美眉有好处的汤汤水水

时间:2018-07-16来源:本帮菜菜谱大全 -[收藏本文]

  时下一代 ,往往长期出外就餐 , 却忽略了传统汤水的滋润, 其实现时少女每月花费几百到上千元的财产在美容之上 , 但想深一层喝一口滋润汤水,就已经达到美容效果。

  红枣母茶 材料: 红枣30克、生姜30克、花椒10克。 作法: 1.所有材料洗净。 2.将红枣、生姜加水煮滚后,再加入花椒,用小火炖煮约20分钟即可。 小提醒: 很多人受到风寒都会喝姜母茶,事实上生姜也是治止痛的好方法。这道茶饮因为能补血养气除寒气,可以在月经来之前两三天喝,能减缓不舒服,给你好气色。

  薄荷茶 材料: 牡丹皮35克、薄荷15克、冰糖少许。 作法: 1.中药材磨成粉。 2.将中药粉以纱布袋装好,用热水冲泡即可饮用。

  小提醒: 对于忙碌的上班族而言,这道可直接冲泡的薄荷茶真是再方便不过的养生茶了。它对于、排血不顺和有调理的作用,可在月经来之前用。

  益母草茶 材料: 益母草20克、红糖40克。 作法: 1.益母草用水洗净。 2.将益母草和红糖一起放入适量的水中,煎好之后温服。

  小提醒: 益母草具有活血化淤的作用,但有腥味。以50克益母草加上两个蛋连壳加水放入电饭锅同煮,水超过药材三公分即可,鸡蛋可压住草腥味。这帖经前调理汤可在月经前七天,每天服一次,服至月经来潮,可改善月经先前的胸痛。 通草花生猪脚汤

 周口市羊癫疯医院专家在线 材料: 猪前脚2个、花生60克、通草10克、红枣6颗。 作法: 1.将红枣先过水洗一遍。 2.猪前脚煮至八分熟后,再加入花生及通草炖煮。 3.将红枣捏破加入汤中煮入味,最后加少许盐调味即可。

  小提醒: 月经困扰女性的地方很多,有些女生在月经来时胸部会,这道通草花生猪脚汤可以舒缓胸部胀痛及月经不顺,对于发育中的少女也有丰胸作用。 四物汤 材料: 当归、熟地、川芎、炒芍各15克。 作法: 1.药材不需要先洗。 2.将所有药材先加入适量的酒再加水煎煮(或加排骨、鸡肉炖煮)。 3.药量约两碗,早晚空腹温服。

  小提醒: 一般人吃四物都没什么问题,但如果你吃了之后出现上火的现象,可以请教医师的专业意见,看看自己体质是不是不适合用四物来药补。四物的补法是在月经过了结束之后。

  香附肉桂茶 材料: 香附15克、乌药15克、延胡15克、肉桂5克。 作法: 1.全部的材料磨碎。 2.以适量的沸水冲泡后当茶喝。 小提醒: 这一道从朋友那里得来的秘方,是专门用来对付经期的疼痛的。如果你月经来时非常不舒服,觉得胀胀的或疼痛,每天都可以冲泡来喝,会有舒缓的效果。 当归黄芪经后汤 材料: 黄芪40克、党参40克、当归40克、生姜50克、羊肉适量。 作法: 1.药材不需要先洗。 2.将所有材料加适量的水,煮开后转为小火,再炖约30分钟。 3.炖好后可喝汤吃肉。 小提醒: 对于月经不银川好的癫痫医院顺或感到经痛的女生,这道配方是很好的经后调理汤喔!月经过后用来补身体,长期下来可以看到效果。

  红枣桂圆蛋汤 蛋汤100克、桂圆肉50克、红枣30克、当归30克、红塘50克。 煎汁时一定要用慢火煎,这样才容易出味。 ①将桂圆肉、红枣、当归洗干净,红枣去核,鸡蛋煮熟去壳。 ②取瓦煲一个,放入桂圆肉、红枣、当归加如清水,用慢火煎20分钟。 ③再加入鸡蛋、红糖煮15分钟即成。

  桂圆性稳味甘,能健脾益气、养血安神。红枣、当归皆能养血活血,为调理行经之佳品。此汤适用于气血两虚经期、经后小腹疼痛之症,日服早晚2次,经前连服7天。

  苦瓜焖鸡翅 鸡翅200克、苦瓜250克、豆豉10克、酱茸5克、生姜10克、葱10克、盐6克、味精5克、糖3克、生抽10克、花生油15克、湿升粉10克、麻油1克、胡椒粉少许、绍酒5克、湿生粉3克。 煮苦瓜时在沸水中加入食粉,可令苦瓜青绿。鸡翅要腌制,菜肴才够香浓。

  ①苦瓜切白字片,鸡翅斩块下少许生抽、味精、湿生粉腌制好,蒜切茸,生姜切片,葱切段,豆豉稍剁碎。 ②锅内加水烧开,加入少量食粉放入苦瓜煮至刚熟。 ③烧锅下油,放入蒜茸、姜片、豆豉、鸡翅入酒暴香,倒入鸡汤焖片刻,随即放入苦瓜,调入精盐、味精、白糖、生抽,用中火焖至入味,用湿生粉勾芡,放入葱段,最后下麻油、胡椒粉,拌匀上碟即成。

  苦瓜性寒四平市哪家医院治癫痫便宜苦味,具有清暑除热、明目解毒之功效。此菜常食用有助于清肝祛湿、解毒止痒,适宜湿热下注型阴道炎所致多、色黄味臭、伴心烦患者食用。但痛者不宜食用。

  黑米粥 黑糯米150克、30克、葱5克、红糖100克。 黑糯米要先浸透,煲粥时水沸后才下米,否则容易粘底。红糖不宜过早下,否则效果欠佳。

  ①无将黑糯米洗净浸透,洗净,葱切花。 ②瓦煲内加入清水煮开,放入黑糯米、阿胶煮30分钟。 ③加入红糖,撒上葱花煮片刻即成。 阿胶性平味甘,其补血、止血作用均佳,有标本兼治之效,适用于诸症。黑糯米、红糖均能补益气血。

  此粥可补血止血、滋阴补虚,适用于血虚者经前,经后3天食用。

  十全大补汤 材料: 当归10克、熟地10克、川芎10克、炒芍10克、党参10克、茯苓10克、白�X10克、炙甘草10克、黄芪10克、肉桂5克。 作法: 1.药材不需要先洗。 2.将所有药材先加入适量的酒再加水(半酒水)炖煮。 3.或用肉炖煮食用,是气血双补良方。 小提醒: 十全大补汤可以单纯饮汤,但大部分人还是习惯加入肉材一起炖,素食者可以加豆腐或香菇,也很美味.

  四圣消毒饮 材料: 金银花、菊花、紫花地丁、青天葵(合称为四圣),蒲公英。

  作法: 1.将所有药材先过水洗一遍。 2.水煮滚后将所有药材加入煎煮。 3.煮滚后汤汁入味即可昆明看癫痫病正规医院熄火,可当一般花茶饮用。 小提醒:这道茶饮有一两味花草,如紫花地丁、青天葵不是每一家中药行都会有,要到专卖花草茶的店才能买到。

  清热排毒茶 材料: 金银花25克、连翘25克、甘草10克。

  作法: 1.将所有药材先过水洗一遍。 2.水煮滚后将所有药材加入煎煮。 3.煮滚后汤汁入味即可熄火,可当一般花茶饮用。 小提醒:这道花茶有清热排毒的作用,可以预防兼治疗痘痘,三种药材在中药店就可买到。

  除痘面膜Ⅰ 材料: 绿豆、正青黛(只查到“青黛”)、梅片。 作法: 1.将绿豆、正青黛、梅片等量磨成粉,再将全部混合在一起。 2.将中药粉加适量的水调成糊状。 3.洗净脸后将混合的敷料涂于脸上,等到干掉就可以洗掉了。

  小提醒:最近很流行的“美白黑面膜”,正青黛也可以让你敷个“除痘蓝面膜”,除了可以对付痘痘,也能让你的肤色更白。

  除痘面膜Ⅱ 材料: 芦荟30克,黄芪、当归各10克。 作法: 1.将芦荟削去外皮和刺,只留肉的部分。 2.黄芪和当归磨成粉,混合在一起。 3.将芦荟和中药粉加少量水调成糊状,洗净脸后敷约15分钟就可以洗掉了。

  小提醒: 芦荟有消炎镇静的功用,对抗痘痘的效果尤其显著,而且很容易种植喔!

(实习编辑:朱燕梅)