原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 肘子的家常做法 > 内容详情

冬瓜绿豆排骨汤的做法

时间:2019-01-14来源:本帮菜菜谱大全 -[收藏本文]

冬瓜绿豆排骨汤的做法

材料

主料:猪小排500克,冬瓜250克。

调料:料酒适量,绿豆少许,精盐适量。

武汉治癫痫最权威医院eft;">做法

1、绿豆提前清水浸泡3小时。

2、冬瓜去皮切片,姜切片待用。

3、排骨清水冲洗干净,冷水下锅焯水。水中放入姜片,中间时间撇去浮沫。

4、换清水,下焯过水的排骨。少许料酒,大火煮沸。

河南省孟津县人民医院癫痫科预约电话

5、再倒入浸泡过的绿豆,煮开后转叙焖煮40分钟。

6、倒入切好的冬瓜片,盐调味,大火煮5分钟,焖5分钟即可。

注意事项:冬瓜一定要清洗干净,制作的时候,冬瓜不要做的时间太长。

绿豆冬瓜排骨汤在制作上不是很难,但是也要注意的时候,哪里有看癫痫的专科医院在制作的时候,时间不宜过长,这样才能保留两种食材的营养物质,让在吃的时候更健康,绿豆冬瓜排骨汤也是一种养生汤,爱吃养生食物的你,也都是可以多喝一些。

(责任编辑:杨绮琴 )

文章关键词:

黑木耳为什么需要泡水?

黑木耳有哪些营养价值?

黑木耳可以补肾吗?

红薯的营养价值有哪些?

绿豆冬瓜排骨汤在制作上不是很难,但是也要注意的时候,在制作的时候,时间不宜过长,这样才能保留两种食材的营养物质,让在吃的时候更健康,绿豆……如何治愈小儿癫痫>

绿豆冬瓜排骨汤在制作上不是很难,但是也要注意的时候,在制作的时候,时间不宜过长,这样才能保留两种食材的营养物质,在吃的时候更健康,绿豆冬……

绿豆冬瓜排骨汤在制作上不是很难,但是也要注意的时候,在制作的时候,时间不宜过长,这样才能保留两种食材的营养物质,让在吃的时候更健康,绿豆……

泡好的海带洗干净后切成小块,和绿豆一起放至排骨汤中,小火炖至海带软烂、绿豆开花,用适量盐调味即可。

莲藕的营养价值很高,具有消食止泻,开胃清热,滋补等功效,而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙,对强筋壮骨很有帮助,绿豆能清热解毒去燥……