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夏季饮食防晒全攻略_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11来源:本帮菜菜谱大全 -[收藏本文]

6、茶

美国研究人员指出,喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品,可以让吉林省人民医院癫痫科好不好因日晒导致皮肤损伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶,每天2~4杯较合适,也石家庄哪家治疗癫痫好可将不同类的茶换着喝。

7、谷类

老话说“吃得愈粗、癫痫病吃什么药效果最好皮肤愈细”,全谷类含有大量维生素B群及E,都是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素。癫痫病久治不愈怎么办>

(责任编辑:zxwq)