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用蔬菜调味更提鲜

时间:2019-02-11来源:本帮菜菜谱大全 -[收藏本文]

干海苔(营养零食)

海苔是紫菜的一种,味道鲜,口感脆。海苔中富含谷氨酸、丙氨酸等多种呈味物质,因此具有独特的鲜美味儿。治癫痫病需要花多少钱另外,海苔中还是一种高蛋白低脂肪,富含胡萝卜素和矿物质的健康食品,可以当零食吃,也可以做佐餐调味菜。但是应该注意海苔中富含碘元素,每天最多吃一小包即乌鲁木齐癫痫哪个医院好可(6克左右)。

香椿汁(健胃理气)

香椿是春季的特色蔬菜,富含维生素C,而且有健脾理气、清热解毒之效。扬州癫痫临床治疗方其实香椿是一种非常美味的调味品,营养丰富还特别提味,给大家推荐香椿蒜汁。香椿、大蒜一起切碎捣烂,然后再加少量的香油、酱油、盐以及凉开水,搅匀做成料汁哈尔滨癫痫医院哪家好,吃面食或者炒菜时加一点,味道独特,又有防治的作用。

(责任编辑:zxwq)