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酸甜葡萄大比拼食用功效各不同

时间:2019-02-11来源:本帮菜菜谱大全 -[收藏本文]

时下又到了葡萄成熟的季节,市场上葡萄种类颜色各异,口感酸甜不一。事实上,口感偏酸和偏甜的葡萄的功效不尽相同,不同颜色葡萄的营养和药用价值也各有区别。

酸葡萄生津消食,甜葡萄补气益血。葡萄的品种和成熟度程度都会影响到口感的不同,使有些葡萄偏酸,有些偏甜。夏季高温会导致人体代谢、内分泌、体温调节等功能失调,吃些口感偏酸的葡萄,能生津止渴,健癫痫病为什么比较难治疗胃消食,可以缓解口干舌燥、食欲不振的状况。口感偏甜的葡萄,补气益血,滋养肝肾的功效相对显著,经常食用可缓解气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗的症状。

紫色葡萄预防衰老

常见品种:“巨峰”、“玫瑰香”。

紫葡萄富含花青素和类黄酮,这两类物质都是强力抗氧化剂,有对抗和清除体内自由基的功效。所以,它预防衰老的作用显广州哪个医院治疗癫痫病最好最专业著,不仅能减少皮肤上皱纹产生,还可以缓解人的退化。

黑色葡萄缓解疲劳。

常见品种:“黑提”。

常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。黑葡萄中的钾、镁、钙等的含量要高于其他颜色的葡萄,这些矿物质离子大多以有机酸盐形式存在,对维持人体的离子平衡有重要作用,可有效抗疲劳。

红色葡萄软化血患上了羊角风能使用中医进行治疗吗?管。

常见品种:“红提”。

红葡萄含逆转酶,可软化血管、活血化淤,防止血栓形成,病人宜多食。研究证明,这种酶可以通过减缓动脉壁上胆固醇的堆积而保护心脏,因此对预防心血管病和中风很有益处。

白绿色葡萄滋养肺气。

常见品种:“新疆马奶葡萄”、“无核白葡萄”。

白绿色葡平顶山治疗癫痫病的医院萄也称为无色葡萄,未熟透时偏青绿,成熟后颜色发白。有“白入肺”、“肺主皮毛”之说,认为白葡萄可补肺气,有润肺功效,适合咳嗽、患呼吸系统及肤色不佳的人。

需要提醒的是,过度疲劳、体倦乏力、贫血患者,适合常吃葡萄;经常、脾胃虚寒和患有糖尿病的人则不宜多吃。

(责任编辑:zxwq)