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番茄虾仁盅_番茄虾仁盅的做法家常菜

时间:2019-05-18来源:本帮菜菜谱大全 -[收藏本文]

河鲜美----番茄虾仁盅

还记得《后厨》里小沈阳的杀手锏吗?番茄含有丰富的胡萝卜素和维生素,明虾肉营养丰富,它们组合在一起味道鲜美、颜色夺目,还是一道高血压高血脂的哦!做好此菜的要点是虾仁要保持鲜嫩,番茄要入味!

材料:番茄2个、淡水明虾250g、盐、蛋清、生粉、料酒、姜葱蒜、香菜适量

内蒙古癫痫医院哪里最权威>番茄虾仁盅的做法

1、鲜明虾放冰箱冷冻几分钟,去头剥出虾仁

2、在虾仁背上划一刀,去掉虾肠

3、虾仁里调入盐、蛋清、生粉、料酒、姜葱,用手抓匀上浆待用

4、番茄在2/3处横切开,挖出番茄肉

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5、起油锅,放较多的油,放入虾仁滑炒一下至变色马上捞出

6、留少量油放入葱蒜粒爆香,倒入番茄肉炒至起沙

7、加入虾仁拌匀

8、把番茄虾仁装入番茄小盅里,上面点缀葱花或香菜即可!

非常有诱惑力的一道小菜,也是宝贝们爱患上癫痫病都有哪些危害吃的菜!

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油菜和虾仁能一起吃:油菜含有丰富的维生素C、K、胡萝卜素、钙和铁,具有消肿散血、清热解毒的作用。虾仁含钙多,有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素,并与虾仁一起提供钙质。若两者合用,则可更好地促进入体对钙的吸收。  

南宁哪里能治疗癫痫病>豆苗和虾仁能一起吃:对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果

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番茄――果蔬两用的佳

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