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黄豆焖猪蹄怎么做,蛎黄豆腐汤

时间:2019-07-13来源:本帮菜菜谱大全 -[收藏本文]

黑豆的钙含量也是很丰富的,比平常的黄豆含量还高,每100克黑豆的钙含量为224毫克。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物,以及钠、磷、铁、钙等人体必需癫痫可以治好的吗的饮食微量元素。豆生芽后,不但能保持原有的物质,而且增加了维生素的含量,有利于消除疲劳。豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌。

猪蹄被誉为美容圣品,是很多女性都爱吃的菜肴,用黄豆焖猪蹄,也是极好的,把它们拌到米饭里,倍儿香。黄豆焖猪蹄开封哪家癫痫医院正规材料:猪蹄700克 干黄豆300克 干辣椒1小把 花椒1小撮 香叶2片 八角1个 老姜1小块 小1小撮 桂皮1小块 红糖2小勺 酱油3勺做法:1、猪蹄剁小块,黄豆提前一晚上泡发;2、接着去血水,猪蹄冷水下锅,水沸前捞起猪蹄;3、锅中放油,下干辣椒治疗癫痫的医院排名、花椒、香叶、八角、老姜片、小、桂皮,炒香;4、再下炒均匀;5、放入红糖、酱油,继续炒上色;6、加入清水,水量大概刚好没过;

专家的叮咛花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看!黄豆也洗净武汉治疗癫痫专科医院有哪些泡半天待用。

家常做黄豆的做法就几种,炒黄豆、焖黄豆、黄豆烧,这些做法真的吃够了。所以,大多数人群都不爱吃黄豆。这么有营养的食物怎么能放弃食用它呢小编今天就教给大家一些美味可口的黄豆的做法。:同食会。