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花茶养生 秋季花草茶保健

时间:2019-08-12来源:本帮菜菜谱大全 -[收藏本文]

平时大家都喜欢喝些花,长期饮用不仅是美容养生了,它还能让身体也受益的,那在秋季喝哪些茶草茶呢?最宜秋季的5种花草茶是哪些?

秋季五种花草茶喝出美丽健康

护胃养颜喝玫瑰花茶

多功能的玫瑰花茶,既可以保护胃,还能美容减肥,可以试试这个!

方法:将5朵干玫瑰花用温开水冲泡即可。青少年癫痫病怎么治疗较好

功效:活血散淤、治肝胃气痛、美容减肥。

清火排毒喝茶

用菊花吧,清火、减肥功效兼顾,还超便宜!

方法:用几朵干菊花直接以热水冲泡。

功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

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胀气喝大麦芽茶

腹胀主要是因为肠蠕动功能减弱,致使肠腔内的气体排不出体外而引起的。

方法:将10克大麦芽洗净并倒入盛水小儿癫痫病怎么治疗的锅中,用中火煮沸后,立即冲入预先放好绿茶的杯中,加盖焖5分钟。

功效:开胃健脾、中和下气、消食除胀。

便秘喝荷叶茶

精神压力大、情绪低落,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。

将一片鲜荷叶放到杯子里,倒上热水,盖上盖子,最好能焖5一6分钟,这样冲泡的茶会更浓。

功效:清暑利湿、治水气专治癫痫病医院浮肿、治疗便秘。

小腹婆喝普洱茶

腹部肥胖主要是因为胃里积食不化,影响肠胃功能,致使脂肪、糖分得不到正常的消耗而堆积在腹部。

方法:将5克普洱茶简单用开水冲泡。

功效:帮助消化、消除油脂。

总结:以上就是花草茶的养生功效,平时坚持喝些,对美容护肤,缓解压力等有一定的作用。