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对皮肤有好处的健康食品_饮食

时间:2019-10-30来源:本帮菜菜谱大全 -[收藏本文]

  据报道,食物与皮肤之间有密切联系,皮肤科专家总结出10种对皮肤有好处的。

  西兰花:含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能杏林春雨】癫痫患者义诊现场发作,看专家们如何快速处理力,有助于保持皮肤弹性。

  

  胡萝卜:胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能,减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽儿童癫痫如何治疗细嫩。

  

  牛奶:是皮肤晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹的功河南哪家医院治癫痫效果好效。

  

  大豆:含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性,抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。

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  猕猴桃:富含维生素C,可干扰黑色素的生成,并有助于消除皮肤上的。