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小米麦仁绿豆粥怎么做[图解]-美厨邦

时间:2019-11-30来源:本帮菜菜谱大全 -[收藏本文]

小米,麦仁,绿豆粥

  小米麦仁绿豆粥的简介:

  炎炎夏日人的精神和食欲都大大下降,所以养生粥是治癫痫常见的药再好不过的选择了。今天用大米、小米、麦仁、高粱米和绿豆五种食材熬制了这道健康养生粥。麦仁是一种粗粮,也是一种健康饮食。适量食用麦仁,可以起到排毒的功效;高粱米和胃健脾,益气消积;绿豆清热消暑------,总之这个季节经常喝这种粥健康又养生。女性有癫痫会遗传吗p>

  小米麦仁绿豆粥的食材:

  主料:  绿豆40g  大米50g  小米40g  麦仁45g  高粱米40g 辅料:   水适量

  小米麦仁绿豆粥的做法图解步骤:

癫痛病用中药能治愈吗>  1.称量好所需食材

  2.清水淘洗一下

  3.放在电压力锅内胆里

  4.倒入足量的水

  5.开启煮粥功能键,20分钟左右粥就做好了

婴儿癫痫能治好吗>  6.稍凉盛出,清热解毒健康营养粥可以喝了

  家常美食网小贴士:

  如果用普通锅煮制,绿豆最好提前浸泡数小时。

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