2015-07-22 15:24:24 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

家常饭菜 家常菜做法大全 好吃易做的家常菜 家常菜谱 爆炒鱿鱼的做法 家常饭菜做法大全 好吃易做的家常菜菜谱 爆炒鱿鱼圈的做法所需要准备的食材和调味料：鱿鱼 芹菜 辣椒 蒜天津癫痫治疗哪里好 辣酱 孜然粉。 家常饭菜做法大全 好吃易做的家常菜菜谱 爆炒鱿鱼圈的做法： 1.将

家常饭菜 家常菜做法大全 好吃易做的家常菜 家常菜谱 爆炒鱿鱼的做法

家常饭菜做法大全 好吃易做的患上了癫痫病吃什么药比较好啊？家常菜菜谱 爆炒鱿鱼圈的做法所需要准备的食材和调味料：鱿鱼 芹菜 辣椒 蒜 辣酱 孜然粉。

家常饭菜做法大全 好吃易做的家常菜菜谱 爆炒鱿鱼圈的做法：

1.将辣椒洗干净后切成丝，将芹菜洗干净后切成段

2.将由于洗武汉专业治疗癫痫病的医院有哪干净后去皮，然后切成圈

3.将热水倒入锅里，放入鱿鱼焯一会，焯至变硬之后就可以铲出

4.锅烧热之后倒入适量放入蒜末翻炒出香味

5.然后放入鱿鱼圈翻炒一会，再放入蒜蓉辣椒酱

6.南京去哪看癫痫#!好翻炒均匀后放入青菜，炒至断生之后撒些孜然粉

7.翻炒匀就可以盛出。

家常饭菜做法大全 好吃易做的家常菜菜谱 爆炒鱿鱼圈的做法贴心提示：

鱿鱼皮一定要去掉，否则不仅味道不好，而且还容易粘锅。