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判断更年期综合征的方法 针灸调理是最佳选择 - 家庭医生在线妇产频道

时间:2021-01-19来源:本帮菜菜谱大全 -[收藏本文]

更年期综合症是每个女性都会经历一段特殊的时期,到了一定的年纪女性会发现自己经常有莫名的情绪和躁动,下面我们看看的症状有哪些?

更年期综合征的症状

1、部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降,血中钙水平也有所下降,会有一阵阵地发热、脸红、,伴有头晕、心慌。

2、情绪不稳定,易,性格变化、、周身不适等, 更年期妇女易患精神抑郁症、健忘、强迫观念,部分呈、思维错乱和。

3、月经症状,种类型是月经间歇期延长、经期缩短、经量减少、终于武汉能治癫痫病的医院;第二种类型是经期不规则,月经来时或量甚多,或淋漓多日不止;第三种情况是突然闭经,以后不来。 4、心血管症状,潮热是重要的女性更年期表现,往往是从头面部开始觉热、烧灼感、皮肤发红,发展向胸部及四肢,继而出汗,历时数十秒至数分钟不等,可伴有心悸。有些病人潮热症状而有阵发性全身冷汗,病人汗如雨有全身湿透的寒冷感觉,常感心悸,但服硝酸甘油无效,呈假性心绞痛。

女性更年期的调理方法

医治

体针选用三阴交、足三里、太冲、百会等穴,可调补肝肾、健脾胃,亦可选用梅花针在上述穴位上进行轻度敲打。耳针选用神门、交感、心、肝、肾等穴,亦可自制菜籽、橡皮贴敷。是将橡皮胶剪成0.5厘米大小的方块,将粒菜籽或王不留行子放在橡皮胶的中间,治癫痫吃什么药效果好贴在上述耳穴处进行按压,以局部有酸痛、能忍受为度,日可按压数次。2天后将橡皮胶撕去,以防日久耳部皮肤溃破。灸法,用艾条(市有售),灸关元、中脘、足三里、三阴交等穴,每穴灸3~5分钟,至皮肤潮红透热为度。

推拿医治

选肝俞、肾俞、百会、曲池、内关、三阴交、中脘、涌泉等穴,可用拇指按压法或推法、拿法,均可能调整阴阳、健脾补肾、滋阴养肝,医治更年期综合征。

饮食调节

饮食对于更年期女性来说是很重要的,吃的健康,才能远离更年期症状。建议在日常的饮食中,多吃些易消化的食物,毕竟年纪大了,肠胃功能会变差。多吃些含有素B的食物,可以安神助眠、安抚情绪。合肥什么好医院治小孩癫痫>

运动调节

运动可以让人变得更年期,所以,建议处于更年期的女性朋友,不妨每天坚持运动,长此以往的话,对健康有益。

保持健康的生活习惯

首先起居生活要有规律性,按时睡眠和起床,保证每天8个小时的睡眠时间,工作之余应适当参加劳动和运动。晨运值得提倡,半小时至1小时即可,可用来打球、跳舞或打太极等,可以结合自己的兴趣去做,持之以恒。这样的生活习惯有利于减轻更年期的症状。

(责任编辑:王春兰 )

文章关键词:

如何应对更年期综合征症状?<怎样检查得了癫痫病/p>

女性更年期综合征有哪些表现?

更年期女性饮食要注意什么?

更年期综合征要如何治疗?

更年期综合征是一种我们要重视的情况,它在出现了后,我们一定要及时的进行调理,调理的方法也比较多,我们要根据自己的情况来进行。

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