原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 炒南瓜的家常做法 > 内容详情

家庭版彩虹清炒虾仁的做法

时间:2021-09-28来源:本帮菜菜谱大全 -[收藏本文]

主料:

虾仁(半斤)、什锦蔬菜(适量)、黄瓜(1根)

辅料:白银哪家医院治疗癫痫>

盐(少许)、鸡精(少许)、白糖(少许)、水淀粉(4汤勺)、料酒(适量)、食用油(适量)、香油(适量)

做法步骤:

1、虾仁洗净控干水,入油锅滑熟捞出备湖北看癫痫医院哪家强用。

2、锅烧热放油,油热放葱姜末煸出香味后放入准备好的什锦蔬菜和黄瓜丁,翻炒2分钟左右。

3、把虾仁放入,炒匀后加料酒、白胡椒粉翻炒。

4、然后放入盐、糖、鸡精翻炒均匀,出锅前淋少许香油什么癫痫症状,颠匀出锅盛盘!。

虾仁的热量(卡路里)48千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;可与豌豆、葡萄、油菜搭配;与山药、红枣、木瓜相克,同食可能会引起不适;

<引起女性癫痫的原因是什么strong>黄瓜的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与黑木耳、豆腐、鱿鱼搭配;与柚子、干辣椒、上海青相克,同食可能会引起不适;